Magnesium

Wat doet magnesium voor ons lichaam?

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen in ons lichaam. Het wordt ook wel een ‘sleutel’ of ‘wonder’ mineraal genoemd omdat het andere vitamine en mineralen in ons lichaam ondersteunt.

Helaas krijgen we magnesium niet altijd voldoende via voedingsstoffen binnen en ontstaat er een tekort van dit mineraal in ons lichaam met diverse verstoringen tot gevolg. Dit tekort wordt groter door bijvoorbeeld ouder worden, drinken van koolzuurhoudende frisdranken, eten van veel suikers, koffie en het ervaren van stress, gebruik van medicatie, maagzuurremmers of teveel sporten.

Wetenschappelijk onderzoek heeft echter bewezen dat het tekort aan magnesium het beste aangevuld kan worden door opname via de huid. Dit kan bijvoorbeeld door het gebruik van magnesiumkristallen, magnesium (sport)olie, magnesium gel of magnesium scrub.

Het gebruik van het magnesium mineraal kan ondersteuning bieden bij o.a.:

  • Vermoeidheid
  • Artrose
  • Diabetes
  • Depressiviteit
  • Hartritmestoornissen
  • Kramp, pijnlijke spieren of restless legs
  • Hoofdpijn of migraine
  • Huidproblemen (eczeem/psoriasis)
  • Slaapproblemen
  • Reumatische klachten
  • Mentale klachten zoals stress, ADHD/ADD
  • Regelmatig sporten

De volgende Permsal producten zijn bij mij verkrijgbaar in de praktijk:

  • Magensium kristallen
  • Magnesium Sportolie
  • Magnesium Olie
  • Magnesium gel

Tijdens de Permsal Experience mogen ervaren wat Magnesium voor onze gezondheid kan bijdragen. Ik vind de producten van Permsal een mooie toevoeging aan mijn praktijk en de voetreflexmassages. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om voorafgaand aan de voetreflexmassage te genieten van een warm voetenbad met Magnesium kristallen of een Magensium gel handpacking.

Graag adviseer ik je meer hierover bij mij in de praktijk.